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吃鸭血好处有哪些?吃鸭血可以治疗哪些疾病?[图]

发布时间:2019-09-13 19:27:44

鸭血是生活中比较常见的一种食材,例如比较有名的用鸭血烹调的食物就包括有备受人们欢迎的鸭血粉丝汤。然而许多人虽然喜欢吃鸭血,但是却并不清楚食用鸭血有哪些具体的好处。那么吃鸭血好处具体有哪些?吃鸭血可以治疗哪些疾病?

1、鸭血的功效与作用

1、养肝

鸭血性平,营养丰富,可养肝血而治贫血,是养肝的最佳食品之一。

2、清毒,利肠通便

鸭血是人体污物的“清道夫”,可以利肠通便,清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃鸭血。

3、防治缺铁性盆血

鸭血富含铁,且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。多吃些带有鸭血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。

4、止血,促进血液凝固

鸭血含有维生素K,能促使血液凝固,有止血的功效。

5、病后调养

鸭血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处,可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。

2、鸭血的家常做法

1、将鸭血先沖水洗净,再放入滚水中略汆烫后捞起,切成小块状。

2、取锅,加入麻辣汤底煮至滚沸,再放入作法1的小块鸭血,改转小火卤约15分钟即可熄火。

3、食用前,放入加热后的麻辣汤底中,烫约10秒即可。

3、吃鸭血有什么坏处

(1)铁中毒

鸭血是动物血液中含有铁质最多的,虽说铁元素多人体有很好的造血补血作用,但是这铁元素若是摄入量过多,便会引起高铁血症,也就是铁中毒。

(2)甲醛中毒

鸭血中本是不含有甲醛的,但是由于鸭血的价格较高,很多不法商人生产销售过程中使用劣质血源、生产过程中使用违规的物质,甲醛是最常用的一种,属于致癌物质,食用过多便会可能引起甲醛中毒。

(3)消化不良

鸭血中含有大量的蛋白质,因此,这鸭血也不能多吃,蛋白质摄入过多容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症。

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