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鼻子容易出油是缺水吗?鼻子缺水该怎么办?[图]

发布时间:2019-10-12 19:23:10

鼻子出油是一种较为常见的症状,会对健康造成很多不利的影响,需要及时做好调理工作,以免对健康造成不利的影响,那么鼻子容易出油是缺水吗?鼻子缺水该怎么办?鼻子容易出油可以通过补水调理恢复,下面就来详细了解补水的方法吧。

1、鼻子出油是缺水吗

与皮肤缺水有一定关系。

皮肤缺水时,鼻子部位的皮脂腺会分泌更多的油脂来滋养皮肤,如果水分充足,水油平衡,鼻子出油就会得到改善。所以鼻子出油可能是肌肤给出的缺水信号。

不过鼻子出油多还与毛孔粗大,肝火旺内分泌失调,清洁不当有一定的关系。当饮食过于油腻,肝火旺盛,过度清洁或不常清洁时,也会出现鼻子出油多的情况。

2、鼻子出油怎么补水好

1.随身携带保湿喷雾

鼻子出油多的时候,先用保湿喷雾隔20cm,对着鼻翼两侧喷两下,片刻后用吸油纸按压吸走鼻头的油污,最后再喷一次保湿。

2.隔天敷一次补水面膜

80%的油性皮肤都缺水,为了防止皮肤因为干燥而分泌油脂,要经常敷补水面膜,让皮肤喝饱水。补水面膜可以自制,也可以直接购买补水锁水功效的面膜。

推荐自制补水面膜:新鲜黄瓜片面膜、珍珠粉番茄汁面膜。

3.多吃水果

水果水分充足,且含有丰富色维生素C,可以帮助缓解皮肤缺水干燥,改善鼻子出油多、长黑头,还能抑制色素沉积,帮助调理肤色。

温馨小贴士:鼻子出油多如果不管的话,还容易堵塞毛孔,引起黑头、粉刺、长痘痘等皮肤问题,所以为了皮肤健康,还是要及时处理。

3、如何保护鼻子健康

1、避免气味刺激

应当儘量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右,气温过热、过冷,都对鼻黏膜的功能有不良影响。

2、经常洗鼻子

无论何季节,均提倡用冷水洗脸,并在清洗时适当按摩鼻部,以改善鼻内血液迴圈,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会。另外,适当运动增强体质,也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康復。

3、用正确方法擤鼻涕

人在感冒之后,往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时,切忌用力同时勐擤两边鼻翼,宜以轻柔手法,先擤一侧再擤另外一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室,引发急性中耳炎。

4、避免引发鼻病

许多鼻部疾病的发生与伤风感冒等唿吸道感染有明显的关係。因此,预防伤风感冒对预防鼻病尤为重要。鼻腔疾病不易被发现,但一旦发现,往往为时已晚。如有鼻塞、脓涕或涕中带血丝等症状,要及时到医院就诊。

5、杜绝不良习惯

常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。

过分乾燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制,甚至造成纤毛脱落,抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。因此。室内应经常开窗换气,以保持空气的湿润和新鲜。

剪鼻毛亦是不良的习惯,会削弱鼻腔防御机能。

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