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青少年应该怎么保护牙齿?青少年如何保健牙齿?[图]

发布时间:2019-10-09 17:49:40

青少年的各方面都需要注意,除了要补充充足的营养以外,还要注意对口腔健康的注重。口腔除了注意卫生以外,还要预防一些常见的口腔疾病,如蛀牙、牙周炎等,那么,青少年应该怎么保护牙齿?青少年如何保健牙齿?一起来看看吧!

1、青少年如何保健牙齿

专家提醒,对牙齿的美白要有正确的认识。正如肤色有个体差异,每个人的牙齿亮白度也有不同。这正是牙科医生为病人假牙选色时,专门有一个比色系列,因人而异的原因。奉劝大家不要一味追求“白”,要走出“越白越好”的误区。与自己的肤色相宜的牙色才是自然、协调的美。

其实,要保持牙齿的长期洁净、美白,刷牙是一种简单易行、行之有效的基本方法。将沉积在表面的污点、色斑去除掉,就能使牙齿恢复自然、本色的美白。牙膏中的摩擦剂、发泡剂等的作用是摩擦清除牙齿表面的污垢以达到洁齿爽口,有些牙膏还添加一些有效成分,减缓牙结石的形成,抑制烟斑、茶垢等色素在牙齿表面粘附。刷牙的正确方法是上下颤动扫刷,每个部位重复至少5-6次。选择合适的牙刷,掌握正确的刷牙方法,做到有效刷牙。平时少喝咖啡、有色饮料,少抽烟,嚼槟榔等,减少色素沉淀。此外,可以去医院洗牙。洗牙也就是由医生帮你彻底的刷牙,将你平时忽略或不便刷到的细微之处来个大扫除。

但是对于内源性的着色牙,以上方法就无能为力了。目前较常见的方法有药物漂洗法。但由于受影响的主要是深部的牙本质,所以不耐久,有“色泽反弹”现象。对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等收效甚微。另外还可选择冠修复,简单讲就是给灰黄的牙齿穿上亮白的外衣。

总之,在健康的前提下追求牙齿美白,这才是我们崇尚的理念。

2、牙齿保健小常识

正常牙色牙冠的表面覆盖着一层珐琅质,医学术语叫牙釉质,正常厚度约2-2.5毫米。下方是牙本质,颜色呈黄色或淡黄色。一般来说,钙化程度越高,釉质越透明,下方的黄色更易透过而显色,故正常健康的牙冠一般呈淡黄、半透明的象牙色。幼儿时期的乳牙钙化程度较低,透明度低,呈乳白色,比替换的恒牙更显白。即便同一颗恒牙,随着年龄的增长,牙色也逐渐变黄,所以年轻人的牙齿又比老年人显白。

异常牙色的形成原因牙齿着色分外源性和内源性。前者可以是由于常吃含有色素的食物或药物,如茶、咖啡、中药等,色素沉积在牙面上,或者由于经常吸烟,烟斑掩盖了原有的牙体色泽而黯然无光。内源性着色则是在牙齿发育期间受到药物、微量元素或全身状况的影响,如四环素牙、氟斑牙等。如果你的门牙明显灰黑、黯淡,可以回忆一下是否有过磕碰、外伤。另外,牙神经被处理过的牙,由于血供的改变,也会引起牙色的变化。

青少年的牙齿保健常识,就是以上给大家介绍的这些,正确的牙齿保健方法,能够促进男性朋友牙齿的血液循坏,也会使我们的牙齿更加的坚固,在生活中,男性朋友们也要养成早晚刷牙的好习惯,保护好自己的牙齿。

3、牙齿不好的危害

(1)牙齿不好容易得癌

要是我们牙齿不好的,其实更加的会让我们的身体弱不禁风的。要知道,对于很多头部肿瘤疾病来说,牙龈肿胀可是罪魁祸首之一。非但如此,还有诸如食道癌、头颈癌、肺癌、口腔癌、舌癌等等,也会因为口腔疾病而大大增加其风险,所以说,我们还是不要大意了,不然的话可是会让我们的身体很遭罪的。

(2)心脏病的风险度高

除了增加得癌的可能,口腔疾病的话还会导致心脏病的风险升高。据调查,要是年纪轻轻就有严重掉牙齿的历史的话,其死于心脏病的风险就会比常人高出三成左右,之所以这样高的比例主要还是因为如果有牙齿掉了,很容易引发牙周炎,而其所滋生的毒素、病菌等等就会顺势入侵到血液内部,不仅仅会造成血小板的凝结,还会直接在动脉上形成血栓,从而引发心肌梗死。

(3)会让肠胃更加遭殃

我们可能很容易明白,要是我们牙齿不好的话,其咀嚼能力就会大大下降,因此,食物的消化只能更多的依赖于肠胃,也就是说不能够通过牙齿来让食物充分粉碎的话,无疑也就加重了肠胃的负担。长期以往,肠胃的分泌功能就会出现很严重的影响,出现胃痛、胃胀、腹胀、恶心、消化不良、便秘等等肠胃症状。

(4)记忆力受损严重

牙齿不好还会让我们的记忆力受损的。科学家调查过,当牙齿数量越来越少的时候,其牙龈问题也就越发严重,在记忆力、思维力上也就越发不好,这主要是因为口腔有问题的话,肠胃消化的能力也少,其摄入大脑的营养也越发少,此外,口腔疾病会让人体的整个循环系统出现炎症,从而影响到人体的认知功能。

除了以上提到的这些,对于孕妇来说,还会引发牙周病、增加早产儿几率,此外还对糖尿病、关节炎等的疾病控制不利。因此,我们还是要注意我们的牙齿疾病,别让其扩大危害,从而真正的影响到身体健康。

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